Jejum e abstinência

É o 4º mandamento da Igreja: jejuar e não comer carne quando manda a Igreja, O jejum consiste em fazer uma só refeição completa ao dia, e as outras leves durante o dia. A abstinência consiste em não comer carne. A Quarta-feira de Cinzas e a Sexta-feira Santa são dias de abstinência e jejum, No decorrer da quaresma, devemos fazer jejum também não só de alimentos, mas de desligar-se um pouco da TV, da internet, dos games... é preciso fazer uma reflexão, para descobrirmos em nossa vida aquilo que está se excedendo e muitas vezes nos distanciando da família e dos amigos, por isso o jejum é muito válido se for acompanhando de orações e da Palavra de Deus, dessa forma ele terá um sentido.

Somos voluntários numa Casa de Caridade que abriga idosas (abandonadas) que não tem família e vendo de perto a situação delas fazemos uma sugestão: Se você tem um idoso em casa, uma pessoa doente, acamada, nesta quaresma, tenha a paciência de dedicar alguns minutos por dia para ouvir suas histórias, às vezes repetitivas, não tão engraçadas, mas sorria, ouça as queixas também e fale um pouco do quanto elas são especiais para você e para Deus, sabemos que muitas pessoas vivem  abandonadas em sua própria casa, como se não tivessem uma família. Este ano vamos viver melhor a quaresma? Vamos nos reconhecer pecadores, necessitados da graça de Deus e que temos muito para oferecer a Deus através do nosso próximo, vamos viver o amor, o perdão e a caridade sem medida!